Bejegyzések

Bemutatkozás

Kép
  Markos Tamás  gyógymasszőr, aikido sportoktató (2. dan) 1978-ban születtem Miskolcon. Az Avason, panelházak sűrűjében nőttem fel, de gyermekkoromat meghatározta a természet szeretete, a hosszú, nyári kempingezések a Gólem-tó partján, a békés emberi kapcsolatokra való törekvés, és a segítségnyújtás annak, aki segítséget kér. Közvetlenül érettségi után, szinte egyidőben kerültem kapcsolatba Miskolcon az aikido lágy harcművészetével és a buddhizmus tanításaival, amelyek életem alap építőköveivé váltak. Már fiatal felnőttként kiderült, hogy jól megértjük egymást a gyerekekkel, és ezzel az adottsággal, vagy inkább lehetőséggel nem csak apaként, de oktatóként is szerettem volna élni, így tanulmányaimat aikido sportoktató szakon folytattam, és a végzettségem megszerzésének pillanatától kezdve, igazi hivatástudattal gyakorlom az oktatást. Természetgyógyász alapvégzettségemet egy személyes veszteség motiválta, szeretnék utat mutatni a betegségek megelőzésében. A természetgyógyász ala...

Masszázs és gyógymasszázs

Kép
  A masszázs évezredekre visszanyúló terápiaforma, hatásai már az ókorban ismertek voltak, napjainkban pedig az egész világon elterjedt lett. Miben különbözik a frissítő, vagy lazító masszázs a gyógymasszázstól?      A frissítő masszázs során kéztechnikákkal nyomást fejtek ki a test különböző részeire, ezzel fellazítva a terület izmait, amely az egész testet ellazítja. A masszázs javítja a vérkeringést, hiszen elősegíti a vér áramlását a végtagokból a szív felé. A simító mozdulatok elősegítik az izmok relaxációját és megnyúlását, növelik a friss vér áramlását, amely tápanyagokat és oxigént szállít a szerveknek és az izmoknak.  A legtöbb esetben már ez is elegendő, hogy megszűnjenek a hát és a nyak fájdalmai. Mikor a test feszült és stressznek van kitéve, akkor természetes reakcióként stresszhormont termel és ennek túlzott termelődése esetén fáradékonyak leszünk, emésztési gondokat okozhat, vagy hajlamosabbá válunk a hízásra. A masszázs segít el...

Miben tudok segíteni?

Kép
  MASSZÁZS és GYÓGYMASSZÁZS: Markos Tamás: markostamas001@gmail.com +36 70 377 8397 Budapesten, 7. kerületben, a Nefelejcs utca 59- ben: 50 perces ellazító preventív masszázs (hát és nyak): 11 000 Ft 75 perces ellazító teljes test masszázs:  13 000 Ft   Mobil masszázsággyal, kiszállással Budapesten: 50 perces ellazító preventív masszázs (hát és nyak): 13 000 Ft 75 perces ellazító teljes test masszázs:  15 000 Ft